- Mimolette : Filets de Sole aux Saint-Jacques et Flans de Carottes à la Mimolette
Portions : pour 6 personnes
Préparation : 1 heure
Cuisson : 45 minutes
6 filets de sole
12 noix de Saint-Jacques
25 gr de beurre
huile
sel, poivre
Flans de Carottes à la Mimolette
250 gr de carottes
3 gros œufs
75 gr de mimolette
40 cl de lait
1 orange non traitée
piment d'Espelette
noix de muscade
huile d'olive
sel, poivre
Sauce à l'Orange
1 grosse échalote
1 cuillère à café de fumet de poisson déshydraté
Le jus de 3 oranges pressées
10 cl de crème fraîche liquide
20 gr + 20 gr de beurre froid coupé en petits dés
3 cuillères à café de sucre
3 oranges pour la décoration
Préparation des filets de sole
Couper en 2 les filets de poisson dans le sens de la longueur.
Étaler les filets, les couper à la dimension des Saint Jacques.
Enrouler chaque Saint-Jacques d'un filet de poisson et maintenir avec un cure-dent.
Faire chauffer 25 gr de beurre dans une poêle avec un filet d'huile.
Cuire les rouleaux de sole en les retournant régulièrement.
Poser sur du papier absorbant et assaisonner.
Réserver au chaud.
Préparation des flans de carottes
Couper les carottes épluchées en fins bâtonnets.
Les faire revenir 5 minutes dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Ajouter le jus d'orange et 1/2 cuillère à café de zestes d'orange et 20 cl d'eau.
Cuire jusqu'à évaporation.
Râper la mimolette.
Mixer les carottes, ajouter les œufs, mixer de nouveau, incorporer la mimolette,
le lait, 2 pincées de noix de muscade et 2 pincées de piment d'Espelette.
Assaisonner.
Répartir la préparation dans 6 ramequins huilés
et garnir dans le fonds d'un cercle de papier sulfurisé.
Cuire les flans 40 minutes au bain-marie dans le four préchauffé à 150°C.
Démouler les flans.
Préparation de la sauce à l'orange
Faire revenir les échalotes hachées avec 20 gr de beurre.
Ajouter le jus d'orange, le fumet de poisson.
Faire réduire un peu la sauce, passer-la au chinois, puis ajouter la crème fraîche.
Laisser épaissir légèrement, ajouter le beurre froid coupé en dés.
Réaliser les suprêmes d'orange.
Peler à vif les oranges en prenant soin d'éliminer la peau blanche.
Prélever les quartiers d'orange (suprêmes d'orange) en incisant entre chaque membrane.
Servir le flan avec 2 Saint Jacques et de quelques suprêmes d'orange.
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Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.